نصائح هامة للحفاظ على البشرة من الإصابة بالجفاف

دليل مصر 0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

البشرة تحتاج منا إلى عناية مستمرة، وهذا بالتأكيد كي تظهر ممتلئة بالنقاء والحيوية المطلوبة لها، طرق كثيرة للعناية بالبشرة بالأخص في فترة الصيف لأنها تكون أكثر عرضة لتأثيرات الجو المختلفة وعلى رأسها الإصابة بالجفاف، وللحفاظ على نضارة البشرة وعدم حدوث لها أي إصابة بالجفاف لابد من اتباع الآتي:-

  •     لابد من تناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم.
  • الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة لاحتوائها على مواد مفيدة للبشرة .
  •   الابتعاد تماما عن الوجبات الدسمة الممتلئة بالدهون.
  •     الإكثار من تناول المشروبات المفيدة مثل العصائر الفريش.
  •   استخدام مرطبات البشرة.
  • عمل ماسكات للعناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية الموجودة في المنزل وأشهر مثال على ذلك هو: القيام بخلط ملعقة من العسل وزيت الزيتون وزيت السمسم وزيت اللوز والجلسرين واستخدامها بشكل يومي على البشرة.

وأخيراً، نتقدم لكم بجزيل الشكر على زيارة ومتابعة الشرق تايمز ، كما نعدكم بتقديم كل جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، وقد تم نقل نصائح هامة للحفاظ على البشرة من الإصابة بالجفاف , والمصدر هو المسئول عن صحة الخبر.
المصدر : دليل مصر

أخبار ذات صلة

0 تعليق