بتفرق.. طرق لتقديم الخضار على السفرة تجعل أطفالك يقبلون عليه

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

في مقالها بموقع "eatthis"، أنه عندما يكون أطفالك جائعين وينتظرون تناول العشاء وإنهاءك طهي الطعام، ضعي بعض الخضار على أطباقهم، إذا كان أمامهم، فسوف يأكلونه.

 
وأضافت سيبولوا، أن أطفالك لن يفتحوا الثلاجة ويقولوا، "أمي، هل يمكنني أن أحصل على جزرة؟"، لذا فوجود الخضار اللذيذ في بداية الوجبة عندما يكون الجميع جائعين يساعد على أكله. 
وبينت أخصائية التغذية، أنه لجعل هذا الخضار أكثر جاذبية، بتقديمه مع الحمص أو صلصة محلية الصنع، أو تحميص الخضار قبل العشاء قد يكون أيضًا يستحق المحاولة، وتوضح طريقة الطهي هذه حلاوة الخضار الطبيعية، وقد تجعلها أكثر جاذبية للأطفال.

وأخيراً، نتقدم لكم بجزيل الشكر زوار ومتابعي موقع الشرق تايمز، كما نعدكم بتقديم كل ماهو جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، حيث قمنا بنقل ( بتفرق.. طرق لتقديم الخضار على السفرة تجعل أطفالك يقبلون عليه ) , والمصدر هو المسئول عن صحة الخبر أو عدمه.
المصدر : بوابة المواطن

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق