حفلة الخضراوات.. طريقة جديدة تجعل ابنك يقبل على الطعام الصحي

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف
كشفت لوري زانيني"Lori Zanini"، المتحدث باسم أكاديمية التغذية الأمريكية وأستاذة علم التغذية، عن بعض الطرق المبتكرة لجعل الأطفال يتناولون الخضار في وجبتهم الغذائية، وذلك بعمل ما يسمى "احتفالية الخضراوات".

حفلة الخضراوات.. طريقة جديدة تجعل ابنك يقبل على الطعام الصحي
وأكدت الباحثة الأمريكية في موقع "eatthis"، أن تحويل وجبات الطعام إلى أحداث احتفالية، فإنه يساعد أطفالنا على الاستمتاع وتجربة الأطعمة الجديدة، فعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون لديك طبق شهي وتصنعي بجانبه عددًا من أطباق الطماطم على مدار الأسبوع.

واقترحت زانيني، أن تضعي الطاولة عليها الأطباق والأواني الملونة، وحتى حاول ترتيب الخضار في شكل أو شخصية لمساعدة الأطفال على رؤية خضرواتهم كتجربة ممتعة بدلًا من شيء يضطرون إلى تناوله.

وأخيراً، نتقدم لكم بجزيل الشكر زوار ومتابعي موقع الشرق تايمز، كما نعدكم بتقديم كل ماهو جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، حيث قمنا بنقل ( حفلة الخضراوات.. طريقة جديدة تجعل ابنك يقبل على الطعام الصحي ) , والمصدر هو المسئول عن صحة الخبر أو عدمه.
المصدر : بوابة المواطن

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق