اضحكي عليهم.. طريقة جديدة لوضع الخضار في الأكل دون أن يشعر أطفالك

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف
تقول لورا سيبولو، أخصائية التغذية ومؤلفة المدونة وكتاب The Body Clock Diet، لا يستطيع أطفالك الشكوى من اللفت في حسائهم إذا لم يستطيعوا رؤية اللفت، جربي هذه المهمة الخاصة التي استُخدمتها بعض النساء بفاعلية كل ليلة جمعة لسنوات.
وأكدت الباحثة الأمريكية في مقالها بموقع "eatthis": كل ليلة جمعة، أطبخ شوربة دجاج منزليًا، ويتم صنع الحساء من مزيج من الخضار مثل الجزر الأبيض واللفت والجزر والقرنبيط والبصل، والكرفس.

وأضافت أخصائية التغذية ومؤلفة المدونة وكتاب The Body Clock Diet، أنه بما أن الخضار متوفر في الحساء قبل أن يتم تقديمه، لا يرى أطفالك الخضراوات في حسائهم، لكنك تعرفين أنهم يحصلون على المواد المغذية من تلك الخضار في صحنهم الأسبوعي.

وأخيراً، نتقدم لكم بجزيل الشكر زوار ومتابعي موقع الشرق تايمز، كما نعدكم بتقديم كل ماهو جديد وهام من كافة المصادر الإخبارية الموثوقة، حيث قمنا بنقل ( اضحكي عليهم.. طريقة جديدة لوضع الخضار في الأكل دون أن يشعر أطفالك ) , والمصدر هو المسئول عن صحة الخبر أو عدمه.
المصدر : بوابة المواطن

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق